Am 13.04.2024 fuhren Christine, Henrik, Torben, Jago, Mirko und Markus nach Rethen (Laatzen – Hannover), um an einem Training mit Iain Abernethy teilzunehmen.
Iain Abernethy lehrt das „alte, Selbstverteidigungs-orientierte Karate“. In diesem Lehrgang war der Schwerpunkt die Anwendungen der Kata Wankan.
Iain ist ein super lockerer, sympatischer Mensch und die Stimmung war Top. Dem entsprechend startete der Lehrgang auch gleich mit einem Witz über die Pünktlichkeit der Deutschen.
Iain sprach zunächst über Hintergründe der Kata Wankan und dass die in der Kata enthaltenen Prinzipien darauf hinauslaufen, den Gegner mittels Wurf zu Boden zu bringen. Er erklärte, was mit dem Schwerpunkt des Gegners passieren muss, damit man in der Lage ist, einen Wurf auszuführen. Zudem beschrieb er, wie man sich in Bezug auf den Partner positionieren muss, damit die Technik ausgeführt werden kann.
Beispiel: Die erste Technik wird in einem 45 Grad Winkel zur Ausgangsposition ausgeführt. Das bedeute nicht, dass ein Gegner aus einem 45 Grad Winkel angreift, sondern dass ich mich als Verteidiger entsprechen positionieren muss, damit das Prinzip der Technik zum Erfolg führt.
Basierend auf der Idee, dass das Position des Schwerpunktes des Gegners manipuliert werden muss und die entsprechende Position zum Partner eingenommen werden muss, starteten wir in die Übungen.
Die erste Übung war „Grappling“ oder Wrestling. Typischerweise kommt es in einer Auseinandersetzung zu einer Rangelei. Aus diesem Chaos heraus sollten wir uns einen „Griff“ und eine Position erarbeiten, die es uns ermöglichte, die erste Technik der Kata in einer chaotischen Kampfsituation anzuwenden.
Die Art der Übung war für uns neu. Es machte aber viel Spaß und sah von außen auch auf wie ein Kampf.
Aus diese Weise zeigte uns Iain einen „Bunkai-Drill“ durch die gesamte Kata Wankan. Insgesamt waren es am Samstag 3 Trainingseinheiten (2h, 1.45h und 1.45h). Durch das „Kämpfen, das Grappling“ um die Position war es auch körperlich sehr anstrengend.
Nach dem Training ist unserer Kazoku Gruppe noch gemeinsam Essen gegangen und wir haben uns über den Lehrgang unterhalten.
Fazit war: Es macht Sinn, verschiedene Lehrgänge zu besuchen, um immer neue Anreize und auch Konzepte kennen zulernen. Was Iain besonders ausmacht, ist seine positive motivierende Art, Dinge zu erklären und sein Ansatz, Techniken aus einer Kata möglichst realitätsnah zu trainieren und zu üben.
Wir haben beschlossen, den nächsten Lehrgang dieser Art mit Iain wieder zu besuchen!
Viele Grüsse, Markus