Wir beim Ochi-Lehrgang

Am 21.02.2015 hat das Karate Dojo FC-Sambleben einen Lehrgang mit Shihan Ochi, dem Chief-Instructor des DJKB, ausgerichtet. Eine kleine, aber schlagkräftige Truppe von uns nahm teil. Wir haben zusammen an den Trainingseinheiten der Grade 9.Kyu-5.Kyu teilgenommen. Der Schwerpunkt der ersten Einheit lag auf sehr intensiver Grundschule, insbesondere einfachere Kombinationen.

Im zweiten Teil der ersten Einheit haben wir Gohon-Kumite trainiert. Schön ist hierbei, dass Shihan Ochi recht häufig den Partner wechseln lässt. So hat man die Chance, mit sehr vielen verschiedenen Partnern zu üben.

Die zweite Trainingseinheit am Nachmittag stand im Zeichen der 5 Grund-Katas. Wobei der Schwerpunkt eindeutig auf der Heian Shodan lag, die wir sehr oft und intensiv gelaufen sind.

Hier noch ein Foto, das uns zusammen mit Hideo Ochi zeigt. Das war ein super Tag, der uns allen Spaß gemacht hat.